Une activité peut être enregistrée sans montre, sans GPS ou importée depuis un autre service. Quatre méthodes existent : enregistrement direct avec GPS, direct sans parcours, source compatible et import FIT, GPX ou TCX.
Enregistrer directement
Choisissez le sport et l'utilité du parcours. Vous pouvez mettre en pause, reprendre puis terminer. Le GPS convient à la course, au vélo et à la randonnée. Football, salle, padel, piscine, danse et arts martiaux n'en ont pas besoin.
| Méthode | GPS ? | Montre ? | Exemples | Quand l'utiliser |
|---|---|---|---|---|
| Direct avec GPS | Oui, sur téléphone | Non | Running, vélo, montagne | Quand le parcours compte |
| Direct sans GPS | Non | Non | Football, salle, padel | Pour conserver durée et contexte |
| Source compatible | Selon la source | Parfois | Séance issue d'un appareil | Si vous utilisez déjà un service pris en charge |
| Health Connect | Selon l'activité | Pas forcément | Données Android | Si une source autorisée partage les données |
| Apple Health | Selon l'activité | Pas forcément | Données iPhone | Si une source autorisée partage les données |
| FIT, GPX ou TCX | Selon le fichier | Non | Activité exportée | Pour récupérer une activité existante |
Compatibilité précise
Health Connect et Apple Health sont des plateformes d'échange autorisé, pas des connexions directes avec chaque marque. Polar Flow et Huawei Health sont les connexions directes confirmées. Garmin peut intervenir via un intermédiaire compatible ou un export, mais ne doit pas être présenté comme connexion directe.
FIT conserve souvent des données sportives structurées, GPX privilégie les parcours et TCX peut réunir parcours et entraînement. Le résultat dépend toujours du contenu exporté.
Compléter après la séance
Ajoutez couverture, photos, vidéos, moments, notes et ressenti. L'activité rejoint alors la nouvelle histoire multisport de YouVisible et peut être relue avec le bien-être dans le calendrier.
Choisir selon la situation
Demandez-vous si le lieu est essentiel. Activez le GPS si vous souhaitez revoir l'itinéraire. Dans un terrain, une salle ou une piscine, un enregistrement sans position sera souvent plus pertinent. La batterie, la confidentialité du domicile et la simplicité sont aussi des critères légitimes.
Il n'existe pas de méthode obligatoire pour tout un profil. Une personne peut enregistrer une course, synchroniser une sortie vélo et saisir un match sans GPS au cours de la même semaine.
Pause, reprise et fin
Mettez en pause lorsqu'une interruption ne fait pas partie de l'effort, reprenez lorsque la séance continue et terminez pour fermer l'activité. Un arrêt à un feu, un incident matériel ou une interruption extérieure sont des exemples courants.
Le contexte sportif reste déterminant : une pause appartient parfois au match ou au cours. L'objectif n'est pas de produire un chiffre parfait, mais un enregistrement cohérent avec ce que vous avez vécu.
Ce qu'une source peut transmettre
Une intégration peut fournir des données principales, un parcours ou davantage de mesures. Tout dépend de la source et des autorisations accordées. Après une synchronisation, vérifiez la date, le sport, la durée et les données reçues avant d'ajouter vos souvenirs.
Health Connect coordonne les échanges compatibles sur Android ; Apple Health joue un rôle similaire sur iPhone. Leur présence ne garantit pas qu'une application écrive toutes les informations souhaitées.
Importer avec méthode
Contrôlez que le fichier correspond à la bonne séance. GPX convient souvent au tracé, FIT aux données structurées d'un appareil et TCX à certains entraînements avec parcours. Aucun format ne recrée une information absente de l'export.
Conservez le fichier original jusqu'à avoir vérifié l'import. Puis ajoutez le contexte que l'appareil ignore : objectif, terrain, personnes présentes, photo et ressenti.
Sept exemples pratiques
Course à pied
Démarrez le GPS du téléphone, utilisez pause et reprise en cas d'interruption extérieure, puis ajoutez photo d'arrivée et sensation.
Sortie cycliste
Enregistrez directement, utilisez une source compatible ou importez un fichier. Reliez la trace aux conditions et aux moments du parcours.
Match de football
Sans GPS, conservez durée, adversaire, score, vidéos et perception personnelle.
Séance en salle
Un enregistrement chronométré, des notes et une vidéo technique privée sont souvent plus utiles qu'une carte.
Arts martiaux
Gardez le cours, le travail pratiqué et un extrait technique, sans exiger de montre.
Padel
Ajoutez durée, participants, score ou moment marquant dans une activité sans parcours.
Activité importée
Vérifiez les données reçues puis complétez-les avec vos propres souvenirs.
Confidentialité du parcours
Une trace peut révéler un domicile ou une habitude. Une vidéo peut montrer d'autres personnes. Conservez en privé ce qui n'a pas vocation à être publié, avec une attention renforcée pour les mineurs.
Exemples
Une course utilise GPS et pause ; une sortie vélo peut venir d'un fichier ; football et padel fonctionnent sans parcours ; salle et arts martiaux privilégient durée et technique ; toute activité importée peut recevoir des souvenirs personnels.
Questions fréquentes
Une montre est-elle obligatoire ?
Non. Le téléphone permet l'enregistrement avec ou sans GPS.
Faut-il partager l'activité ?
Non. Elle peut rester privée.
Quel format importer ?
Celui proposé par votre source avec les données utiles : GPX vise surtout la trace ; FIT et TCX peuvent contenir davantage de structure.
Puis-je combiner les méthodes ?
Oui. Enregistrement direct, synchronisation et import peuvent coexister dans le même profil.
Puis-je enrichir une activité importée ?
Oui. Couverture, photos, vidéos, moments, notes et ressenti peuvent compléter les données.
Consultez la page sportifs, le guide du stockage pour tous les sports, puis essayez l'application sur Android ou iPhone.